運動を好きになろう！

近年、ゲームなどの発達に伴い運動遊びをする機会が大幅に失われました。幼少期に運動遊びをたくさん行うことでスポーツを行う上で重要な体の基礎作りができるだけでなく、大きくなった時に活発な日常生活を送れると言われています。ここでの活発な日常生活とは単に身体を動かすということだけではなく、何事にも好奇心、向上心を持って取り組めるということです。文武両道の原点には運動遊びがあります。何事にも好奇心、向上心を持てるように様々な運動遊びをご紹介致します！

スポーツが上手くなりたいお子さんにも運動遊びを！！

スポーツが上手くなりたい！お子さん、上手くなって欲しいお父さん、お母さんはたくさん居てると思います。専門競技を幼少期から行うことは決して悪いことではありません。しかし専門競技のみに力を注ぎ他の運動をしないのは良くないです。小学生の間は周りに比べて上手くなるかもしれませんが成長するにつれてパフォーマンスが伸びにくくなってきます。それだけでなく偏った身体の使い方が影響し怪我の発生のリスクが上がります。　幼少期は専門競技も行いながら様々な運動遊びを取り入れましょう！

トップアスリートは様々な運動経験をしている人が多い

様々なスポーツ選手の幼少期の過ごし方のインタビューを見ると専門競技以外に運動をしている選手が多いと感じました。また他の競技をやっていない選手でもお父さん、お母さんが様々な運動経験をさせていたという記事をよく見かけます。本当にトップ選手を目指して欲しいなら運動遊びを取り入れるべきです！